29 novembre 2017

5 consigli per il benessere in ufficio

5 consigli per il benessere in ufficio Chi passa molte ore in ufficio, rischia di incombere nei problemi dovuti alla sedentarietà e alla dieta sregolata. Pochi […]
16 novembre 2017

Quanti caffè bisognerebbe bere al giorno? Ancora altre risposte

Quanti caffè bere al giorno? Approfondimenti Abbiamo raccolto insieme alcuni degli studi più interessanti che sono stato svolti dalle Università del Mondo. Il risultato che abbiamo […]
8 novembre 2017

Quanti caffè bisognerebbe bere al giorno? Le risposte delle Università del mondo

Ricerche universitarie e quantità giornaliera di caffé Ecco dunque una breve sintesi dei benefici che ogni tazzina giornaliera potrebbe portare al tuo organismo secondo quanto riportato […]
27 ottobre 2017

Imparare a gestire situazioni di conflitto con un collega

Situazione di conflitto con un collega? Per un numero sempre maggiore di persone le relazioni con i colleghi sono tra le cause principali dello stress sul […]
19 ottobre 2017

Le semplici regole per avere un confronto costruttivo

Come avere un confronto costruttivo? In una situazione conflittuale, diventa indispensabile ristabilire l’ordine in nome di un obiettivo comune. In questo modo ci si apre all’opportunità di comprendere meglio, […]
12 ottobre 2017

Pausa sul lavoro? Con la macchinetta è meglio

Pausa caffè sul luogo di lavoro Sempre più uffici scelgono di inserire nell’area ristoro dedicata ai propri dipendenti una pratica ed efficiente macchinetta per caffè. Le […]
4 ottobre 2017

Come preparare una colazione sana e nutriente

La colazione è il pasto più importante della giornata. Perché il nostro organismo lavori in modo ottimale, ben il 20% del nostro fabbisogno nutrizionale dovrebbe provenire da […]
27 settembre 2017

Energy Drink: un aiuto per l’organismo da assumere con responsabilità

Energy Drink: un aiuto per l’organismo da assumere con responsabilità Per reintegrare nel nostro corpo la giusta quantità di energie e sali minerali dopo lo sport […]
21 settembre 2017

5 idee da non perdere per un vero amante del caffè

Fantastiche idee da non perdere per un vero amante del caffè Ti reputi un vero caffè maniac? Allora non potrai fare a meno di queste fantastiche idee […]
13 settembre 2017

Il Tè verde, dall’oriente alla conquista del mondo

il Tè verde conquista il mondo Una delle bevande più antiche del mondo, conosciuta da quasi 4000 anni e prodotta in migliaia di varianti diverse, ognuna […]